Raggiungi la tua miglior performance nella corsa PDF

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Se ami correre questo è il libro giusto per te! Ti spiega le regole chiave per raggiungere il tuo miglior risultato nella corsa, le stesse che adottano i grandi campioni. Ti insegna le giuste strategie e metodologie: per arrivare a correre bene; per evitare di incorrere in infortuni; per sviluppare al meglio le tue forze interiori.
INFORMAZIONE
NOME DEL FILE
Raggiungi la tua miglior performance nella corsa.pdf
DATA
2017
ISBN
9788885593145

Scarica l'e-book Raggiungi la tua miglior performance nella corsa in formato pdf. L'autore del libro è Maurizio Di Pietro. Buona lettura su recuperandoiltempo.it!

Raggiungi la tua miglior performance nella corsa è un libro di Maurizio Di Pietro pubblicato da Susil Edizioni nella collana Mater natura: acquista su IBS a 14.25€!

Ovviamente, questo non è lo scenario migliore per una performance al top. Ma evitare infortuni è facile. Lo so, lo so. Questa è una dichiarazione audace ma nella mia carriera di coach sono riuscito a ridurre il tasso di infortuni dal 60-80% a meno del 10. Proprio così. Puoi praticamente eliminare gli infortuni dalla corsa. Ecco come: